Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1354 kcal
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Gras: 58,18g | Prot: 38,27g | Carb: 176,29g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Enginar, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Karpuz. Di più...
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2219 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Storia del Peso di emelsultan_
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