Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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43,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 71,12g | Prot: 132,91g | Carb: 85,65g.
Colazione: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, 東京めいらく アーモンド. Pranzo: ハンバーグ. Cena: ミニトマト, マルコメ 糀美人 味噌汁ほうれん草, トリトンフーヅ 三杯酢もずく, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ヒガシマル 白だし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キャベツ, 卵. Snacks/Altro: サクラ印 レンゲのハチミツ, ローソン ホットミルク, エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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