|
Akşam Yemeği 415 g Mevsim Salatası 102 kal. 92 g Ton Balığı 156 kal. Toplam: 258 kal.
|
912 kcal
|
Gras: 43,20g | Prot: 60,75g | Carb: 80,86g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Makarna. Cena: Derya Ton Balığı, Mevsim Salata. Di più...
|
|
 Commenti
Ne kdr sglıklı bi ögün Afiyet olsun ☺️☘️
31 mag 20 da utente: BarisBarcin
|
31 mag 20 da utente: ~ Cansu ~
|
Afiyet olsun umarım ben de ton balığı tüketmeye başlayabilirim🌸
31 mag 20 da utente: nasilolcaj
|
@nasilolcaj Teşekkür ederim. Önceden sevebileceğimi düşünmezdim ama şuan bayılıyorum. Protein açısından çok zengin 😊
31 mag 20 da utente: ~ Cansu ~
|
Haklısınız. Ben de tekrar deneyeceğim😊
31 mag 20 da utente: nasilolcaj
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~ Cansu ~
|