Diario di ksenia-al, 31 mag 20

Наткнулась сегодня на пост одной девушки. Скорее всего Вы даже поймете о ком я . Бурное обсуждение колец и носки их в браке на протяжении всего дня. Я читала… где то было смешно,где то хотелось плакать. Короче все эти обсуждения навели меня на одну мысль! Все мы тут худеющие немного «ку-ку» , это факт !Иначе нас бы тут не было. Много причин и обстоятельств, почему люди набирают лишний весь? Как правило проблема только в наших головах, убеждениях и детских психологических травмах. И этот весь «мусор» мешает нам начать худеть. Да есть диета и спорт, НО без работы над собой это рано или поздно перерастет в очередной срыв с последствиями. Так о чем это я?) В процессе моего похудения меня окружали верные и надежные помощники: книги , семинары, марафоны и аффирмации !!! Все это дало ровно 50 процентов моему преображению. Мой мир перевернулся на 360 градусов и не потом что я похудела на 16 кг, а потому что мир внутри меня стал другим. Трава стала зеленее , солнце ярче а воздух слаще. Все это придавала мне силы каждый раз когда хотелось «сдаться». Я стала больше улыбаться и поняла, что мир улыбается мне в ответ. Многие вещи, которые казались обыденными раскрылись новым смыслом. Мой муж стал другим, стал ухаживать за мной как много лет назад, мой сын стал поправляться(малоежка с рождения) в общем погода в доме стала чудесной. Если мой пост даст Вам отклик, я с удовольствием поделюсь своим опытом, информацией, в общем всеми паролями и явками, наработанными годами.

---

867 kcal

Gras: 44,59g | Prot: 54,30g | Carb: 66,46g.   Colazione: Майонез, Вареное Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Чай с Сахаром, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца в Масле, Global Village Кукуруза Сахарная. Cena: Сыр Российский, Помидоры, Минтай в Сметане. Di più...