Diario di bleuzazou, 31 mag 20


1395 kcal Gras: 51,96g | Prot: 67,94g | Carb: 158,41g.   Colazione: Ker Cadelac Madeleine (25g), Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Pranzo: Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme,  Oeuf Dur, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Saint Eloi Poêlée Asiatique. Cena: Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Baguette, Melon, Lidl Thon à la Catalane, Tomates,  Oignons,  Oeuf Dur. Snacks/Altro: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Di più...
2204 kcal Esercizio: marche 10km - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di bleuzazou


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