Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2013
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134,9 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 79,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1112 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 115,00g | Carb: 55,64g.
Colazione: Tilapia (Fish), spinach and veggy mix salad. Pranzo: Steak Sauce, beef tenderloin no fat, spinach and veggy mix salad. Cena: navel orange one large, Ketchup Packet, Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, Whole Eggs (Medium), navel orange one large. Snacks/Altro: Clover Valley cheddar cheese snack crackers. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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