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met sarapan all
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592 kcal
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Gras: 18,88g | Prot: 34,29g | Carb: 73,95g.
Colazione: Labu Siam, Fitbar Nuts, Apel Fuji. Pranzo: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun (Dimasak), Nasi Merah. Cena: Telur Rebus, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung. Snacks/Altro: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Tropicana Slim Sweetener Classic, Donat (Tawar), Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 24 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di salmaptr162
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