Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 76,06g | Prot: 95,59g | Carb: 153,29g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Яйцо (Целое), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Домик в деревне Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Свиная, Рис Отварной, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная. Cena: Шампиньоны Гриль, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Sula Леденцы, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|