Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
105,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 92,19g | Prot: 53,24g | Carb: 188,80g.
Colazione: Кофе, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Фабрика Качества Колбаса Нежная, Юг Руси Хлеб Деревенский, Hochland Плавленный Сыр. Pranzo: Селяночка Майонез, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский, Окрошка. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Селяночка Майонез, Окрошкин Квасной Напиток, Окрошка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
|
2671 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriamalceva979
|