Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 72,49g | Prot: 108,70g | Carb: 122,63g.
Colazione: Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Goldähren Weizen Toastbrötchen. Pranzo: Parmesan (Geschreddert), Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Cena: Putenfleisch Light, Olivenöl, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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