|
Kışın verdiğimiz emekleri yazın daha fazlasıyla çıkarma vakti.
Başlangıc 70 hedef 64
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 49,23g | Prot: 134,42g | Carb: 31,34g.
Colazione: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Tulum Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı. Pranzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Kuru Fasulye. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cemal keskin
|