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makn siang
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1491 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 86,11g | Carb: 167,73g.
Colazione: ABC Kecap Manis, Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Tomat Merah, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Layang, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih. Pranzo: Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Filma Minyak Goreng Filma, Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Layang. Snacks/Altro: Buah Naga, Garuda Kacang Telur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Kopi Luwak White Koffie. Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Pulizia - 20 minuti, Allattamento - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 11 ore e 23 minuti, Cucinare - 1 ora e 49 minuti, Lavare i Piatti - 28 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Giro in Moto - 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di litaloriya
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