Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 66,34g | Prot: 90,35g | Carb: 114,66g.
Colazione: POWERS Protein Bar Blueberry, Фрутоняня Пюре из Яблок , Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи Куриные, Сыр Голландский, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Уфимский Хлеб Наш Лаваш , Хлеб Черный, Hipp Овощное Рагу с Говядиной. Cena: POWERS Protein Bar Peanut, Агуша Цыплёнок и Говядина, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Altro: Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.satirel
|