Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 56,80g | Carb: 76,50g.
Pre Colazione: Kuru İncir. Colazione: Sızma Zeytinyağı, Yörsan Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğday Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dopo Colazione: Çilek, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Güneşte Kurutulmuş Domates, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di şafakyet
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