Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 29,48g | Prot: 72,01g | Carb: 249,59g.
Colazione: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Bakalland Чернослив , Ronik Финики Мазафати, President Творог 0,2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козуб Гороховое Пюре. Cena: Йогурт Греческий, Ilona Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Яйцо, Кабачки, Капуста Белокочанная. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spasa13
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