Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 138,80g | Prot: 140,85g | Carb: 92,36g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Pranzo: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Отварная. Cena: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Nordic Отруби Овсяные, Сметана 15%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|