Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 56,87g | Carb: 108,20g.
Colazione: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pranzo: Гренки Домашние, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Cena: Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Чай Зеленый с Медом, Клубника с Сахаром. Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore, Addominali - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kate77____6677__
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