Diario di MikeJustin, 01 giu 20

New month, new whey, new shaker:)

2490 kcal Gras: 79,43g | Prot: 201,69g | Carb: 243,69g.   Colazione: Tesco Soft Dried Apricots,  Bananas , Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Lidl Simply Porridge Oats, Pip & Nut Peanut Butter, Tesco Skimmed Milk, Eatlean Protein Cheese, PhD Pharma Whey HT+ Bar. Pranzo: McVitie's Hobnobs, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Dolmio Light Bolognese Sauce, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat,  Broccoli ,  Sweet Potato , MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Tesco Skimmed Milk,  Satsuma,  Bananas . Cena: Cathedral City Half Fat Mature Cheddar, Spinach, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Medium Free Range Eggs, Pip & Nut Peanut Butter, Kingsmill Tasty Wholemeal Rolls. Snacks/Altro: Tesco Value Cottage Cheese, Pip & Nut Peanut Butter,  Omega 3. Di più...



     
 

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Storia del Peso di MikeJustin


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