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2020-06-01월 아침: x 점심: 카제인보충제 저녁: 바나나,야채쥬스 간식: 프로틴보충제 어제 삼겹살 많이 먹어 오늘 하루종일 배부르네요. 스쿼시와 헬스로 불태웠습니다. 내일은 햄버거 먹을겁니다 😋
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1587 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 120,22g | Carb: 94,25g.
Colazione: 코스트코 척아이롤. Pranzo: KFC 징거버거, KFC 후렌치후라이. Cena: 바나나, 마이프로틴 미셀라 카제인. Snacks/Altro: 담터 핫초코, 서울우유 저지방우유, 임팩트웨이 초코스무스. Di più...
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