|
Моя первая десятка, ура😅
|
1550 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 97,07g | Carb: 169,12g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Двор Ромашка, Геркулес Геркулес Монастырский , Яйцо, Карлов Двор Сыр Эдам . Pranzo: Постный Борщ, Хлебный Двор Ромашка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. Cena: Мерси Конфеты, Сочная Долина Сок Персик Яблоко, Ежики, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
|
 Commenti
Как у всех столлько много калорий уходит при ходьбе? У меня приложение показывает 397 калорий за 10км, на скорости 6км /час
01 giu 20 da utente: Maria337
|
01 giu 20 da utente: TatianaNelarina
|
Не знаю, мб зависит от роста и веса?
01 giu 20 da utente: katya_crossfit
|
К = 0,035 х М + (V²/Н) х 0,029 х М, где К – количество калорий, сжигаемых за минуту ходьбы; М – вес тела в килограммах; V – скорость ходьбы в метрах в секунду; Н – рост в метрах
01 giu 20 da utente: katya_crossfit
|
а тут человек не ходил, а бегал. и судя по темпу средняя скорость около 10 км в час ( 9.5)
01 giu 20 da utente: Tanya28P
|
У меня ккал 250 сжигается за десятку 🙈больше только если на пульсе высоком
01 giu 20 da utente: katika_23
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya_crossfit
|