Diario di Lelecris, 01 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
73 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

385 kcal Gras: 8,53g | Prot: 56,96g | Carb: 19,03g.   Pranzo:  Brócolis Cozido,  Alface,  Filé de Frango Grelhado. Cena:  Arroz Branco (Cozido),  Alface,  Contra-filé. Snacks/Altro:  Água com Limão. Di più...
2162 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lelecris


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