Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 62,16g | Carb: 194,51g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Сыр Гауда, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Помидоры, Вареное Яйцо, Чудесный Край Геркулес. Pranzo: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Куриное Филе, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки. Cena: Кабачки, Макфа Спагетти Отварные, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом , Черешня. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|