Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 14,40g | Prot: 51,44g | Carb: 47,29g.
Colazione: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Bakso Ayam, Kulit Melinjo, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Tempe, Tahu. Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
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Aumentando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Septianaarum
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