Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 26,99g | Prot: 40,85g | Carb: 73,19g.
Colazione: Coklat Manis atau Gelap, Quaker Instant Oatmeal, Sosis Ayam, Tempe Goreng. Pranzo: Tahu Goreng, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Cena: Labu Siam, Cumi-cumi, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di otwkurus_
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