Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 63,35g | Prot: 98,06g | Carb: 106,45g.
Colazione: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Помидоры. Pranzo: Помидоры, Морковь, Лук, Гречка, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Kamis Зелень Петрушки, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Редис, Куриная Печень, Лук, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: Простоквашино Ряженка 4%, Запеканка 2. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|