02 giu 20 da utente: rin1997
|
02 giu 20 da utente: Galang77
|
solusinya..... Ya jalani aja.😊
02 giu 20 da utente: william002
|
pas nimbang beda lg ya pas detik trtentu
02 giu 20 da utente: milasantika93
|
mungkin ototnya yg nambah kak hehe
02 giu 20 da utente: prinanditasilva
|
jangan galau.. mgkn ototnya naik.. atau mgkn dirimu tinbang pagi sama siang.. jelas beda beratnya... olahraga aja.. berat stuck pun bentuk badan ttp beda sm yg gk olahraga
02 giu 20 da utente: stephanie fang
|
sama.. kadang beneran buat galau, patah semangat rasanya
02 giu 20 da utente: Kamal Malik
|
@rin1997 kadang sedih kalau kaya gini ya kak
@galang77 kaya pakai barbel gitu kak?
@william002 wkwk iya kak tapi kadang oengen nyerah tapi inget tujuan awal
@milasantika93 hehe iya, kalau kaya gitu biasanya aku nimbang 3x nyari yang sering muncul
@prinanditasilva mungkin ya kak, tapi aku sekarang udah jarang wo😭
@stephanie fang iya kak, tapi sekarang olahraganya jarang karena ada aja halangannya
@kamal malik betul, pengen nyerah aja rasanya😭
02 giu 20 da utente: Neflin
|
Semangat terus dear krna yg bisa merubah itu ttep hanya diri sndiri, teguh sm pendirian aja, banyak nnton yg memotivasi supaya lebih semangat lagi ya aku jga smpet off WO krna mager ampir sebulan skrng lagi aku paksain lagi WO lagi sakit sakit badan malah klu dri awal lagi wkwk
02 giu 20 da utente: prinanditasilva
|
jgn fokus ditimbangan
fokus di ukuran badan
02 giu 20 da utente: Nuraminahlubis
|
sama kaya aku BB nya selalu stuk di angka itu
02 giu 20 da utente: lolipop_muach
|
sama nih kak aku juga persis gini
02 giu 20 da utente: gabriellastefanie23
|
Semangat, timbangan jgn dijadiin patokan ya kak
02 giu 20 da utente: Pute_26
|
@prinanditasilva iya kak emang kalo dari 0 lagi itu harus ditahan2 biar ga ulang terus
@nuraminahlubis, @pute_26 Tapi di lingkar badan juga sama aja kak:')
@gabriellastefanie23 sedih ya kak
02 giu 20 da utente: Neflin
|
Nyerah itu pasti ada tpi kalau dibantu dengan NIAT NIAT NIAT ...... pasti jadi juga Intinya itu N I A T NIAT (Sengaja di capslock) biar semangat 😂😂😂😊
03 giu 20 da utente: william002
|
@william002 haha iya kak semangatt dan konsisten terus pokonya😭😂😂👍
03 giu 20 da utente: Neflin
|