Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 93,65g | Prot: 93,79g | Carb: 239,17g.
Colazione: Шармель Пастила, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Маком, SPAR Халва Арахисовая, Joyco Рахат-Лукум с Арахисом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Pranzo: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Пряник, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Нектарин, Простоквашино Эскимо Йогуртное с Малиновым Вареньем, Магнит Банан, Медовик, Рот Фронт Птичье Молоко. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lolikura
|