Завтрак на ~365 ккал Творожный «хачапури» с помидорами🧀🍅
|
1471 kcal
|
Gras: 63,03g | Prot: 87,62g | Carb: 140,76g.
Colazione: Помидоры, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Белозорие Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло. Pranzo: Lay's Чипсы, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Нектарин, Магнит Яблоко. Cena: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Altro: Heinz Кукуруза, Помидоры, Мистраль Кускус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус. Di più...
|
|
Commenti
02 giu 20 da utente: soul of little girl
|
Творог 100 г, мука 25 г, яйцо, щепотка разрыхлителя, соль, сыр. Отделяем желток от белка, чтобы добавить отдельно.Смешиваем все ингредиенты, выкладываем на сковородку, формируем «лодочку» и лунку для желтка. Обжариваем с одной стороны, переворачиваем, сверху добавляем сыр, а в лунку желток. Под крышку, чтобы сыр расплавился. Готовится очень быстро, проследите, чтобы не подгорело!🤪🔥
02 giu 20 da utente: sofiya.pletneva
|
02 giu 20 da utente: soul of little girl
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|