Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 68,51g | Carb: 152,15g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Pranzo: Hurma. Cena: Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası, Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di orkungulsah❤
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