Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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300 kcal
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Gras: 15,78g | Prot: 15,33g | Carb: 26,73g.
Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tomat Merah, Buncis, Sayur Bening Bayam, Telur Orak-Arik. Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel (tanpa Kulit). Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwii permana03
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