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1371 kcal
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Gras: 73,40g | Prot: 69,94g | Carb: 110,02g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata Ciliegie, Danone Actimel Fragola 0%. Pranzo: Fagiolini Verdi, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Colacchio Frese Integrali. Cena: Patate al Forno, Conad Macedonia di Frutta, Gelato al Cioccolato, Pomodori, Coop Mozzarella , Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Caffè Espresso, Mandorle. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 15 minuti, Addominali - 4 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di bambolinacicciottina
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