Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 67,89g | Prot: 78,43g | Carb: 240,75g.
Colazione: Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Bakpao, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Pranzo: Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Ikan Lele, Maggi Tomyam Flavour. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Kapal Api Special Mix. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eri bejo
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