Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 133,82g | Prot: 139,07g | Carb: 81,96g.
Colazione: Петмол Сливки 11%, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Бекон. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сметана 15%, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Свежий), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Cena: Nordic Отруби Овсяные, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Творог 9%, Сметана 15%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|