Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 67,89g | Carb: 95,17g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Ayam Goreng, Ikan Gurame, Tumis Kangkung, Telur Goreng, Nasi Merah. Cena: Biokul Yogurt Plain. Snacks/Altro: Tahu Bakso, Siomay. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hannafzh
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