Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 69,80g | Prot: 136,87g | Carb: 141,53g.
Colazione: Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе, Myprotein Almond Butter. Pranzo: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хлеб Черный, Салат Витаминный, Грудка Индейки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Cena: Roberto Tortillas White Wraps, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Di più...
|
|
1766 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 19 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 12 minuti, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MariStorm
|