Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2462 kcal
|
Gras: 102,60g | Prot: 145,73g | Carb: 238,32g.
Colazione: Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Кубанский Молочник Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Сахар. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Батон, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|