Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 42,41g | Prot: 69,50g | Carb: 29,65g.
Colazione: Nescafé Tradicional, Pão proteico. Pranzo: Maçã, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Beterraba Cozida. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. Snacks/Altro: Batavo Iorgute Natural Integral. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paulinha_mn
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