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Ich kratze an den 10 km😁😁
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1280 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 28,07g | Carb: 164,56g.
Colazione: Alpro Natur, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren. Pranzo: Schwartau Himbeer-Johannisbeer Gelee, Eierkuchen. Snacks/Altro: Ice-Fantasy Big Choc Mandel. Di più...
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2166 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Klasse, ich bewundere immer, wie schnell hier alle ihre Leistung steigern können! 👍
03 giu 20 da utente: Luise Freiheit
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Aaaaah! SUUUUUPER!!! 😍🎉🎊🎆 Das freut mich voll!
03 giu 20 da utente: Flunni
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Bin heute mit zwei Freundinnen gelaufen. Die haben mich "getragen". 😁
03 giu 20 da utente: nini0689
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👍 top 👏 das schaffst du ... es ist auch mein nächstes Ziel 10km ohne Pause 🏃🏻♀️
03 giu 20 da utente: casey9879
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Danke Casey, du schaffst das bestimmt auch👍
03 giu 20 da utente: nini0689
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Hey super, das geht ja fix bei dir 💪🏻🏃♀️
03 giu 20 da utente: Bettinchen80
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Toll, jetzt gibst aber Gas 🏃🏼♀️💨 und auch noch ne Steigerung in der Zeit 💪💪
03 giu 20 da utente: locke33
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Die Steigerung der Zeit liegt wohl daran, dass die Strecke ebener war, als die, die ich sonst laufe. Und in der Gruppe geht's sowieso besser👍
03 giu 20 da utente: nini0689
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04 giu 20 da utente: Mel.81
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04 giu 20 da utente: nini0689
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Storia del Peso di nini0689
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