Diario di ericaher, 03 giu 20

15th day of 30day cardio challenge
Upper body
Core

288 kcal Gras: 9,45g | Prot: 9,67g | Carb: 42,53g.   Snacks/Altro: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Frozen Blueberries, Strawberries . Di più...
1812 kcal Esercizio: Day15 CARDIOBLAST - 23 minuti, Day1 upper body - 15 minuti, Day1 core flat belly - 22 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ericaher


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