Diario di olga gvozdikova, 04 giu 20

Манная каша.

1941 kcal Gras: 67,06g | Prot: 146,16g | Carb: 187,64g.   Colazione:  Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Champion Чернослив без Косточек,  Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%,  Сливочное Масло,  Манная Крупа. Pranzo:  Морковь по-Корейски, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Фреш 25 Бифштекс Куриный, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Cena: Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Шарлиз Зефир в Глазури,  Морковь по-Корейски, Капуста Жареная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro:  Творог (Обезжиренный),  Лук,  Кефир 1%,  Огурец (без Кожуры), Помидоры,  Сердце Говяжье, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Веселый Молочник Молоко 2,5%,  Чай, Черешня. Di più...
3061 kcal Esercizio: Cucinare - 15 minuti, Lavare i Piatti - 45 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di olga gvozdikova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.