Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 45,85g | Carb: 126,41g.
Colazione: Orion Чокопай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами. Pranzo: Orion Чокопай, Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Редис. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_artcom
|