Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 66,18g | Prot: 138,02g | Carb: 94,26g.
Colazione: Wasa Original, Doğal Peynir, Mis Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler. Pranzo: Fındık Lahmacun, Kavun Karpuz, Karpuz, İzmir Köfte. Cena: Ayran, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Leblebi, Nimet Kepekli Galeta, Koska Tahin. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di -sarisekerr
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