Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 92,00g | Carb: 112,26g.
Colazione: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Pranzo: Колос Пряники Шоколадка, Ашан Огурец, Оредеж Яйцо С0, Еко Фасоль Печеная по-Сербски. Cena: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Ашан Куриная Грудка Вареная, Брест Литовск Сметана 20%, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Altro: Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Травяной Напиток Классический, Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Di più...
|
|
2168 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacyyco
|