Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 109,04g | Carb: 224,51g.
Colazione: Pesca Noce, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Conad Fetta Biscottata, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero , Land Mozzarella Light, Heineken Birra, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Cena: Penny Market Biscotti Vaniglia, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Purè di Patate. Snacks/Altro: Zuegg Succo di Melograno, Tennent's Birra, Land Latticino Fresco Light, Pane Comune. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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