Diario di LudaShe, 04 giu 20

Капустные оладьи с протеином. Часто видела в ленте капустные вафли у @mifariadna. Рецепт не знаю, просто решила сымпровизировать на эту тему. И получилось очень-очень вкусно и полноценно по КБЖУ. Люблю ФС за то, что здесь много интересных единомышленников!

---

1770 kcal

Gras: 88,66g | Prot: 143,88g | Carb: 107,18g.   Colazione: Лента Сыр Сулугуни, Айдиго Прованские Травы, Лента Яйцо, Капуста Белокочанная, Geneticlab Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Мука Первый Сорт, Продуктовая Аптека Отруби Ржаные . Cena: President Плавленный Сыр с Грибами , Замороженная Вишня, Лента Яйцо, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. Di più...