Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 46,56g | Prot: 44,15g | Carb: 108,93g.
Colazione: Banana, Esselunga Bio Succo e Polpa di Pera. Pranzo: Prosciutto Crudo, Bonduelle Piselli e Carote. Cena: Conad Pane di Grano Duro, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente Extra (7,5g), Radicchio Rosso. Di più...
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4733 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Apple Health - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xenall
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