Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 42,85g | Prot: 80,39g | Carb: 231,43g.
Colazione: Кофе, Курага, Магнит Банан, Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 2,5%. Pranzo: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Умалат Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару , Hortex Весенние Овощи. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Джюгас Пармезан 40%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yozhitsa
|