Diario di dadoo6907, 04 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
71,8 kg Perso fino ad ora: 39,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1844 kcal Gras: 81,89g | Prot: 142,47g | Carb: 115,97g.   Pranzo: Marie Blachère Pain Complet, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lindt Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive,  Oeuf Brouillé. Cena:  Huile d'Olive, Casino Épinards en Branches,  Escalope de Poulet. Snacks/Altro: Leader Price Pruneaux d'agen Géants, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine (40g),  Thé sans Sucre, Grand Frais Amandes Décortiquées, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Di più...
1749 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dadoo6907


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