Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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645 kcal
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Gras: 21,01g | Prot: 37,82g | Carb: 83,11g.
Colazione: 腐乳, 凉菜, 春饼, 煮鸡蛋, 香蕉. Pranzo: 西瓜, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 炒花菜, 鸡腿(烤制或是烘培). Cena: 蕃茄. Di più...
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3118 kcal
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Esercizio:
Keep-瘦腿 - 12 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Arc Trainer - 2 ore e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 48 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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