Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 97,20g | Prot: 107,57g | Carb: 136,64g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Wellness Хлебцы в Шоколадной Глазури, Орехи Кешью, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Мясная История Колбаски по Кавказским Рецептам Кебаб , Гречка Отварная. Snacks/Altro: Цех 85 Латте, Клубника, Foco Кокосовая Вода. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenik07
|